断捨離の基本のまとめ

断捨離の基本のまとめ

断捨離という言葉は聞いたことがある、でもどんな事かまたは何が良いのかは結構分かりづらいものですよね。
そんな方のために簡単に断捨離に関する事をまとめてみたいと思います。

 

まず言いたいのは私自体が結構捨てられないで物を溜めてしまう癖があるという事です
その経験に基づいて言いますと始めるまでが一番大変でした。
断捨離とは新しく入るのを断ち本当に要らないものを捨てるという単純な行為ですがそれ故に難しいです、その人によっての癖や習慣というのは簡単には治りにくいですからね。
ですから成功させるコツは始める事が出来るか否かという本当にシンプルな事だと私は思います。
始めるに辺り大事なのは断捨離をするという事を習慣として生活に入れてしまうことです
何かをするついでにこれも片付けるや誰かを部屋に招く等条件付けは何でも良いと思います
何かを切っ掛けに始めてしまえば後は思うよりスムーズに進むと思います【友人やご家族に手伝ってもらうのも切っ掛けとしては良いと思います】
何故スムーズに進むかというのはメリットの一つでもあります一度不要な物を捨てたり断つ事をすると意外と気分が良くなります部屋が広くなるや本心では捨てたいと思っていた気持ちが
開放されたりと理由は様々だと思います。
更には継続していけば色々な余裕【金銭や空いたスペースの有効活用等】や楽しみも生まれ充実するようになるのもメリットだと言えます。

 

ですが逆に注意点というかデメリットもあります断捨離しにくかった方が断捨離にハマると逆の効果が出る場合もあります、つまりは必要なものを排除してしまうことです。
捨ててはいけない物も生活に必要な物も要らない物と思うようになるのは大変危険です
断捨離は良い事ですが程々に抑えるのも大事という事です。
ここまでを要約しますと
1,コツと始めることは同義である
2,始めるための切っ掛けを見つける
3,継続できるように始める条件付けを習慣に取り入れる
4,出来なかった方ほどハマりやすい
5,やりすぎは返って良くない

 

以上が断捨離の基本のまとめとなります
興味を持っていただけましたら是非お試しになってみて下さいね
ここまで読んで頂きありがとうございました。